・肉団子と野菜の生姜炒め ・スナップとカニカマの煮物 ・白菜の胡麻和え ・発芽玄米ご飯 ・中華スープ

・手作り千草焼き ・大根とアスパラの煮物 ・かぼちゃのマヨ和え ・ごはん ・チンゲン菜と油揚げの味噌汁

・サバの味噌煮 ・小松菜とさつま揚げの炒め物 ・スナップと海藻のサラダ ・ごはん ・豆腐とぶなしめじのすまし汁

・とんかつ（カリフラワー） ・インゲンとささみの煮物 ・菜の花のドレ和え ・ごはん ・麩とわかめの味噌汁

・ちらし寿司 ・じゃが芋の煮っころがし ・白菜の山椒醤油和え ・豚汁 ・ヨーグルト

・親子丼 ・つけもの ・もやしの胡麻和え ・しろ菜と長ねぎの味噌汁 ・フルーツ（缶みかん）

・アジの塩焼き ・大根の洋風煮 ・チンゲン菜の彩り和え ・ごはん ・あさりの味噌汁