・ホッケのたれがらめ ・フキと人参の炒め煮 ・菜の花のだし和え ・ごはん ・じゃが芋と長ねぎの味噌汁

・天津飯 ・ひじき煮 ・大根のピーナッツ和え ・中華スープ

・ブリの甘辛焼き ・冬瓜の花天煮 ・ビーフンサラダ ・ごはん ・ささがきゴボウと長ねぎの味噌汁

・中華豆腐丼 ・つけもの ・カリフラワーの粒マスタード和え ・中華スープ ・黄桃

・海苔塩チキンカツ＆クリーミーコロッケ ・キャベツのツナ炒め ・かぼちゃサラダ ・ごはん ・豆腐と油揚げの味噌汁

・鶏肉とかぼちゃの照り焼き丼 ・つけもの ・小松菜のドレッシング和え ・ごはん ・もやしとわかめの味噌汁 ・梨

・助宗たらの南部焼き ・切干大根煮 ・パスタサラダ ・ごはん ・玉ねぎと大根葉の味噌汁

・あごだし五目いなり ・キャベツとコーンのソテー ・オクラとわかめの和え物 ・鱧しんじょうのすまし汁

・鶏肉のパン粉焼き ・ハムと野菜の煮物 ・大根の塩昆布和え ・ごはん ・焼きふとわかめの味噌汁

・メバルの生姜煮 ・ウインナーの野菜炒め ・ひじきのマヨ和え ・ごはん 。玉ねぎとむきあさりの味噌汁

・鶏肉の青じそバターソテー ・キャベツと厚揚げの煮物 ・オクラの酢の物 ・ごはん ・チンゲン菜と糸みつばの味噌汁

・いかハンバーグ ・小松菜の煮物 ・カリフラワーのサラダ ・ごはん ・玉ねぎと油揚げの味噌汁